GEKNAKT BETEKENT NIET
DAT JE GEBROKEN BENT.

Het kan zijn dat het even niet zo loopt zoals je bedacht had. Misschien merk je dat je niet lekker in je vel zit. Of misschien heb je een hulpvraag, die je uitstelt door schaamte, omdat je bang bent voor de gevolgen voor je baan, of het zelf wilt oplossen. Of misschien heb je er gewoon de energie niet voor. Dat snappen we.

Op onze website vind je informatie over waar je moet zijn. Ook zijn we er voor je als je een luisterend oor nodig hebt. Wat het ook is, je bent niet alleen! Neem contact met ons op en praat erover.

DIRECTE NOOD?

BEL ALTIJD 112

Denk je aan zelfmoord? Bel geheel anoniem 113.

Hulpdiensten | 112Zelfmoordpreventie | 113

DEFENSIE

Werk of heb je gewerkt bij Defensie en loopt het even niet zo als je bedacht had, of zit je niet lekker in je vel?

Ga hier verder

POLITIE

Werk of heb je gewerkt bij de Politie en loopt het even niet zo als je bedacht had?

Ga hier verder
©2025 KNAK moment
Disclaimer: Deze site is particulier tot stand gekomen in samenspraak met Defensie en de Politie, maar is geen onderdeel van Defensie of de Politie.